Safety First: CPR & AED Awareness
May 29, 2026
Available in Spanish or French Canadian
CPR & AED Awareness
In the United States, June 1-7 is CPR & AED Awareness Week. An AED, or automated external defibrillator, is a device used to help someone experiencing sudden cardiac arrest. The US Occupational Safety and Health Administration reports that about 10,000 sudden cardiac arrests occur in workplaces each year, underscoring the importance of CPR and AED awareness.
Use these tips as a guide in the event of a workplace emergency:
- If your workplace has an AED on site, know where it is located at all times.
- If a coworker is experiencing sudden cardiac arrest, use an AED.
- AEDs include instructions and all necessary materials. Once turned on, the device provides step-by-step instructions to guide the user.
- Get CPR/AED certified. The American Red Cross and Canadian Red Cross offer in-person and online courses.
- In an emergency, call 911 immediately. Dispatchers can help you while medical help is on the way.
- While performing CPR, push on the chest at a rate of 100-120 compressions per minute.
- To help maintain the correct rhythm, try singing these songs: “Stayin’ Alive” by the Bee Gees, “Crazy in Love” by Beyoncé, “Hips Don’t Lie” by Shakira, or “Walk the Line” by Johnny Cash.
En Estados Unidos, la semana del 1 al 7 de junio es la Semana de la Concientización de la Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y los desfibriladores externos automáticos (DEA). Un DEA es un dispositivo que se usa para ayudar a alguien que está sufriendo un paro cardíaco repentino. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) de EE. UU. informa que se producen aproximadamente 10.000 paros cardíacos repentinos en los lugares de trabajo cada año, lo que subraya la importancia de la concientización sobre la RCP y los DEA.
Use estos consejos como guía en caso de emergencia en el lugar de trabajo:
- Si hay un DEA en su lugar de trabajo, sepa dónde se encuentra en todo momento.
- Si un compañero de trabajo sufre un paro cardíaco repentino, use un DEA.
- Los DEA incluyen instrucciones y todos los materiales necesarios para su uso. Una vez activado, el desfibrilador proporciona instrucciones paso a paso para guiar al usuario.
- Obtenga la certificación de RCP/DEA. La Cruz Roja de Estados Unidos y la Cruz Roja de Canadá ofrecen cursos presenciales y en línea.
- En caso de emergencia, llame inmediatamente al 911. Los teleoperadores pueden ayudarle mientras espera que llegue la asistencia médica.
- Para realizar la RCP, presione el pecho a una velocidad de 100-120 compresiones por minuto.
- Para ayudar a mantener el ritmo correcto de la RCP, puede cantar canciones como ‘La Bicicleta’, ‘Rayando el Sol’, ‘Color Esperanza’ o ‘La Camisa Negra’, que tienen un tempo similar al recomendado para las compresiones.
La realización de RCP y el uso de un DEA son acciones que pueden salvar vidas al mejorar enormemente las posibilidades de que una persona sobreviva después de sufrir un paro cardíaco repentino. Al aumentar la concientización y estar preparados para responder, todos podemos ayudar a crear un lugar de trabajo más seguro.
Aux États-Unis, la semaine de sensibilisation à la RCR et aux DEA se déroule du 1er au 7 juin. Un DEA, ou défibrillateur externe automatisé, est un appareil utilisé pour aider une personne victime d’un arrêt cardiaque soudain. L’Occupational Safety and Health Administration des États-Unis rapporte qu’environ 10 000 arrêts cardiaques soudains se produisent sur les lieux de travail chaque année, ce qui souligne l’importance de la sensibilisation à la RCR et aux DEA.
Utilisez ces conseils comme guide en cas d’urgence sur le lieu de travail :
- Si votre lieu de travail dispose d’un DEA (défibrillateur externe automatisé) sur place, sachez à tout moment où il se trouve.
- Si un collègue subit un arrêt cardiaque soudain, utilisez un DEA.
- Les DEA comprennent des instructions et tout le matériel nécessaire. Une fois activé, le dispositif fournit des instructions étape par étape pour guider l’utilisateur.
- Obtenez une certification RCR/DEA. L’American Red Cross et la Croix-Rouge canadienne proposent des cours en personne et en ligne.
- En cas d’urgence, appelez immédiatement le 911. Les répartiteurs peuvent vous aider pendant l’arrivée de l’aide médicale.
- Pendant la RCR, appuyez sur la poitrine à raison de 100 à 120 compressions par minute.
- Pour vous aider à maintenir le bon rythme, essayez de chanter ces chansons : « Stayin' Alive » par les Bee Gees, « Crazy in Love » par Beyoncé, « Hips Don’t Lie » par Shakira ou « Walk the Line » par Johnny Cash.
La RCR et l’utilisation d’un DEA sont des mesures de sauvetage qui peuvent considérablement améliorer les chances de survie d’une personne après un arrêt cardiaque soudain. En augmentant la sensibilisation et en étant prêts à réagir, nous pouvons tous contribuer à créer un lieu de travail plus sûr.
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