Safety First: Working in the Cold

A cold environment poses three primary challenges to employees: air temperature, wind speed, and humidity. As wind speed increases, you feel colder, regardless of the air temperature.

To work safely in such conditions, these risks must be managed through insulated clothing, physical activity, and controlled exposure to the cold using a structured work/rest schedule. Below are practical tips to help you stay warm while working outdoors in cold weather:

• Cover metal surfaces: When temperatures are below freezing, cover metal handles and bars with thermal insulating material.
• Stay dry: If you sweat during work, change into dry clothes as soon as possible to maintain warmth.
• Avoid excessive sweating: Overheating can reduce the insulating properties of your clothing. Pace yourself to minimize sweat.
• Layer up: Wear multiple layers of clothing for better insulation and adjust layers as needed.
• Choose waterproof outerwear: In wet conditions, ensure your outermost clothing layer is waterproof to keep moisture out.
• Select appropriate fabrics: Avoid cotton, as it retains moisture and loses insulation when wet. Opt for wool or synthetic fibers, which provide better heat retention even when damp.
• Keep moving: Avoid prolonged sitting or standing still, as inactivity can lead to faster heat loss.

For extended work in subfreezing temperatures, heated warming shelters such as tents, cabins, or restrooms where employees can warm up or change clothes should be provided. By following safe work practices and wearing appropriate clothing, the risk of cold-related injuries can be significantly reduced.

Source: CCOHS

Trabajar en el frío

Un entorno frío supone tres desafíos principales para los empleados: temperatura del aire, velocidad del viento y humedad. A medida que aumenta la velocidad del viento, se siente más frío independientemente de la temperatura del aire.

Para trabajar con seguridad en estas condiciones, estos riesgos deben ser tratados mediante el uso de ropa de protección contra el frío, actividad física y exposición controlada al frío empleando un programa estructurado de trabajo e intervalos de descanso. A continuación se presentan algunos consejos prácticos que le ayudarán a mantenerse cálido mientras trabaja en la intemperie en climas fríos:

• Cubra las superficies metálicas: Cuando las temperaturas estén bajo cero, cubra las agarraderas y barras metálicas con material aislante térmico.
• Manténgase seco: Si suda mientras está trabajando, póngase ropa seca lo antes posible para mantener el calor.
• Evite la sudoración excesiva: El exceso de calor puede reducir las propiedades aislantes de su ropa. Por eso, realice sus actividades de forma más moderada para minimizar el sudor.
• Use varias capas de ropa: Use varias capas de ropa para una mejor protección contra el frío y adáptelas según sea necesario.
• Elija ropa para el exterior impermeable: En condiciones de humedad, asegúrese de que su capa de ropa exterior sea impermeable para evitar la humedad.
• Seleccione telas apropiadas: Evite el algodón, ya que retiene la humedad y pierde su capacidad para proteger cuando se moja. Opte por lana o fibras sintéticas que proporcionan una mejor retención del calor incluso cuando están húmedas.
• Manténgase en movimiento: Evite permanecer sentado o de pie durante mucho tiempo, ya que la inactividad puede provocar una pérdida de calor más rápida.

Para trabajos prolongados en temperaturas bajo cero, se deben proporcionar refugios con calefacción, como tiendas de campaña, cabañas o baños, donde los empleados puedan calentarse o cambiarse de ropa. Al seguir prácticas de trabajo seguras y usando ropa apropiada, el riesgo de lesiones relacionadas con el frío se puede reducir significativamente.

Fuente: CCOHS

Travailler par temps froid

Un environnement froid expose les employés à trois défis principaux : la température de l’air, la vitesse du vent et l’humidité. Lorsque la vitesse du vent augmente, vous avez plus froid, quelle que soit la température de l’air.

Pour travailler en toute sécurité dans de telles conditions, ces risques doivent être gérés par le port de vêtements isolants, l’activité physique et une exposition contrôlée au froid à l’aide d’un horaire travail/repos structuré. Vous trouverez ci-dessous des conseils pratiques pour vous aider à rester au chaud lorsque vous travaillez à l’extérieur par temps froid :

• Couvrez les surfaces métalliques : Lorsque les températures sont inférieures à zéro, recouvrez les poignées et les barres métalliques d’un matériau isolant thermique.
• Gardez-vous au sec : Si vous transpirez pendant le travail, enfilez des vêtements secs dès que possible pour rester au chaud.
• Évitez la transpiration excessive : La surchauffe peut réduire les propriétés isolantes de vos vêtements. Dosez votre effort pour minimiser la transpiration.
• Superposez les couches : Portez plusieurs couches de vêtements pour créer une meilleure isolation, et ajustez les couches selon vos besoins.
• Choisissez des vêtements d’extérieur imperméables : En cas d’humidité, assurez-vous que votre couche de vêtements supérieure est imperméable pour empêcher l’humidité de pénétrer.
• Choisissez des tissus qui conviennent : Évitez le coton, car il retient l’humidité et perd ses propriétés isolantes lorsqu’il est mouillé. Optez pour la laine ou les fibres synthétiques, qui assurent une meilleure rétention de la chaleur même lorsqu’elles sont humides.
• Continuez à bouger : Évitez de rester assis ou debout pendant des périodes prolongées, car l’inactivité peut entraîner une perte de chaleur plus rapide.

Pour les travaux prolongés à des températures inférieures à zéro, des abris chauffants tels que des tentes, des cabines ou des toilettes où les employés peuvent se réchauffer ou changer de vêtements doivent être fournis. En adoptant des pratiques de travail sécuritaires et en portant des vêtements appropriés, le risque de blessures liées au froid peut être considérablement réduit.

Source : CCOHS